Psychopraticien en relation d'aide, c'est quoi?
C'est un professionnel pratiquant la psychothérapie, c'est-à-dire l'accompagnement de personnes dans une démarche d'introspection ou de soin psychique.
La relation d'aide psychologique est un soin relationnel qui correspond à la capacité d'un soignant à amener toutes personnes en difficultés à mobiliser ses ressources pour mieux vivre une situation. Elle repose sur l'écoute active, l'empathie et la compréhension non-jugeante, permettant ainsi à l'individu de mieux comprendre et surmonter ses difficultés.
Dans son livre : On Becoming a Person (1967), Carl Rogers, le célèbre psychologue humaniste, a utilisé le terme « relation d’aide » comme un type de relation dans laquelle au moins une partie a l’intention de promouvoir la croissance, le développement ou l’amélioration du fonctionnement et des capacités d’adaptation de l’autre personne.
Je vous tends la main, partagez avec moi vos souffrances
voici des exemples de consultation, cette liste est non exhaustive
Besoin de parler et de se sentir écouté
Il y a une différence entre entendre et écouter. On ne peut parfois pas tout dire à nos proches de peur des jugements et d'incompréhension. C'est là l'importance de partager votre mal être avec moi. Dans une écoute empathique, je vous accompagne afin de définir votre trouble, de comprendre ce par quoi vous traversez, et de trouver des solutions à votre rythme.
Deuil, séparation
Chacun vit le deuil d'une personne ou d'une situation différemment et à son rythme. Cependant le deuil nécessite de passer par des étapes qui aident à l'acceptation. Vous trouverez à mes côtés une écoute bienveillante dans cette épreuve de vie. Je vous aiderai à accepter, et à avancer, sans oublier.
Difficultés professionnelles, Burn-out
L'épuisement émotionnel dû au travail engendre un sentiment de dépersonnalisation, de perte du sentiment d'accomplissement ou d'efficacité personnelle. Je vous aide à écouter votre souffrance et à comprendre son fonctionnement afin d'en minimiser les effets et retrouver un équilibre de vie.
Confiance en soi, harcèlement
Je vous aide à retrouver confiance en vous afin de vous épanouir dans votre entièreté. Que ce soit dans un objectif personnel ou professionnel, suite à du harcèlement ou des violences, nous trouverons une solution ensemble pour votre épanouissement.
Accompagnement dans la maladie
L'accompagnement psychologique aide considérablement à lutter contre les maladies graves ou dégénérescentes et offre des bienfaits indiscutables. La thérapie par la parole réduit la dépression et la douleur tout en augmentant la sensation de bien-être. Je vous accompagne en douceur et avec beaucoup de bienveillance.
Stress, anxiété
Afin de gérer ses émotions il faut savoir en connaitre les éléments déclencheurs. Mais comment faire lorsque plusieurs éléments stressants viennent s'accumuler. Je vous aide à avoir une vision plus clair et vous accompagne vers des techniques de gestion des émotions.
Le transgénérationnel histoires familiales
Les histoires et liens familiaux peuvent laisser des traces conscientes ou inconscientes dans notre vie. Je vous aide à comprendre, à vous reconstruire, à casser ces schémas répétitifs afin d'offrir à vous et votre descendance une vie plus sereine.
Reprendre le contrôle de sa vie
Se sentir dépassé et perdu, avoir l'impression que la vie est un tourbillon qu'on ne contrôle plus. Je vous accompagne afin de retrouver vos priorités en accord avec votre moi intérieur.